Shampoo sem sal – Saiba quais são as vantagens

Com  passar do tempo foram inúmeras as descobertas no setor dos cosméticos. O setor de higiene pessoal, perfumaria e cosméticos (HPPC) cresceu cerca de 11% em 2014 e o Brasil se tornou o segundo mercado mundial no consumo de cosméticos. A cada dia a indústria apresenta novidades e, só no setor de shampoos a diversidade das fórmulas são: transparentes, coloridas, para tirar amarelado dos fios, com ou sem sal. Grande parte das marcas trabalham hoje com shampoos sem sal, este componente não é o sal de cozinha, ambos recebem o mesmo nome, cloreto de sódio, porém o sal usado nos cosméticos para cabelos não contém iodo, o que o torna mais puro. Conheça as vantagens que o shampoo sem sal pode oferecer para seus cabelos: São menos agressivos aos cabelos; Fazem menos espuma; Não resseca os fios; Ideal para quem possui química ou coloração nos fios; É ideal também, para as mulheres que costumam lavar os cabelos todos os dias; Ajudam na durabilidade da coloração nos fios; Não há restrições de uso em relação ao tipo de cabelo, podendo ser usado em todos os tipos, dos secos aos oleosos.   Fonte: Beleza...

Dicas para você ter uma pele linda e saudável

Sabemos como é importante se sentir bonita.  E foi pensando nisso que separamos algumas dicas para você ter uma pele mais saudável e linda, confira: Todos os dias: limpe a pele com um sabonete apropriado para sua pele; Use um esfoliante para remover células mortas e impurezas, pelo menos uma vez na semana; Trate a acne com produtos especiais e recomendado pelo seu Médico; Evite o estresse do dia-a-dia; Dedique um tempo para você: faça máscaras faciais ou cremes para pernas, além de ser uma ótima maneira de manter a pele mais bonita. Isso ajuda a relaxar a mente e, deixa a pele mais luminosa; Usar o protetor solar sempre (mesmo e principalmente no inverno), pois é o melhor caminho para manter a pele jovem e livre de manchas; Não abuse do sol, os raios ultravioletas possuem efeito acumulativo; Beba chá verde, ele ajuda proteger a pele contra o câncer e rugas; Beber bastante água, pois ela ajuda a hidratar não somente o corpo, mas a própria pele; Enriqueça sua alimentação com alimentos ricos em antioxidantes e ácidos graxos essenciais, tais como amoras, morangos, nozes, castanhas, alcachofras, amêndoas, óleo de semente de linhaça, cereais, grãos, atum e peru; Evite frituras, além de serem altamente calóricas acabam refletindo na pele, deixando-a oleosa, facilitando o aparecimento de espinhas; Faça exercícios físicos diariamente, pois eles estimulam a circulação, fazendo com que sua pele fique mais saudável, corada; Nunca durma com maquiagem, sempre a remova com um bom adstringente antes de ir dormir; Durma bem, uma boa noite de sono pode fazer maravilhas para sua pele. Lembre-se: Consulte um Médico especialista, para que ele...

Dicas para render mais nas atividades físicas

Quem é acostumado a praticar atividades físicas, sabe que com o tempo o nosso organismo se acostuma com a prática diária das atividades e seus benefícios, e por isso se torna difícil abrir mão de se exercitar no dia a dia. Muitas pessoas costumam acrescentar mais modalidades em seus treinos, mas é aconselhado que sempre se tenha uma supervisão de um profissional, pois atividades físicas podem tanto beneficiar como prejudicar. Separamos algumas dicas, para você render mais na hora do exercício físico, confira: Alimente-se bem: Mesmo que seu objetivo seja perde peso, você nunca deve praticar exercícios de estômago vazio, ou abrir mão de um lanche pós-treino. Procure sempre um Nutricionista para indicar um cardápio que se adeque as suas necessidades; Varie as modalidades: Praticar mais de um tipo de exercício ajuda a aumentar seu rendimento; Cuidado com a intensidade: Não adianta abusar nos exercícios, pois isso pode prejudicar seu corpo. O excesso pode ser tão prejudicial quanto a falta de atividades físicas no dia a dia, então procure um profissional! Hidrata-se sempre: Beba muita água, pois ela é fundamental para manter um bom desempenho durante as atividades e para ter uma saúde de ferro. Beba água antes, durante e depois do treino; Treine com frequência: Tenha uma rotina, para seu desempenho ter um crescimento constante é preciso treinar com regularidade. Lembre-se: Procure profissionais para te auxiliar, assim você terá muitos benefícios! Fonte: Bula verde e Minha...

10 benefícios da água para a pele

A água é indispensável para manter a saúde e a beleza. Problemas como pele seca, cabelos fracos, inchaços, hipertensão e cálculos renais podem ser evitados com a ingestão de dois litros de água por dia. Além disso, a água é um forte aliado para quem deseja emagrecer, pois o seu consumo induz a sensação de saciedade. Beber água contribui para um bom funcionamento do organismo, pois ela atua em todas as áreas do corpo. A falta de água no organismo pode causar desidratação, fadiga, cansaço, intestino irregular, câimbras, pressão sanguínea irregular, pele seca e problemas nos rins. Com base em algumas dicas do nutricionista Gabriel Cairo Nunes, preparamos uma lista com as 10 principais vantagens de beber água, confira e aumente o consumo do líquido no seu dia a dia: Disfarça as rugas; Rejuvenesce a pele; Evita o aparecimento da celulite; Unhas e cabelos hidratados; Equilíbrio corporal; Sem inchaços; Ajuda a emagrecer; Corpo bem hidratado; Auxilia a não envelhecer a pele e o corpo; Fonte rica de beleza. Cuide da sua saúde e da sua beleza, bebendo mais água! Fonte: Uol Corpo a Corpo e Gabriel Cairo...

Dicas para fortalecer unhas fracas

Usar muita acetona, sabonetes e produtos de limpeza, e até mesmo o hábito de polir as unhas podem deixá-la descamando ou quebrando com facilidade. Para que isso não ocorra mais, confira algumas dicas para evitar que suas unhas quebrem com facilidade e também algumas doenças: Use produtos que fortaleçam as unhas, mas opte pelos que não levam formol na fórmula, pois podem causar alergias; Deixe a unha um ou dois dias sem esmalte para “respirar”; Faça as unhas toda semana ou de quinze e quinze dias, para manter a limpeza delas; Prefira os removedores de esmaltes do que as acetonas, pois removedores não agridem as unhas como a famosa “acetona”; Antes de aplicar o esmalte, passe sempre a base. Ela protege a unha da pigmentação do esmalte, evitando manchas; Após o esmalte, use produtos específicos que façam com que ele permaneça mais tempo nas unhas, como: óleo secante; Se tiver de fazer tarefas domésticas, como lavar louças, lavar calçadas, o ideal é usar luvas. Use luvas não apenas para manter o esmalte, mas porque os produtos de limpeza estragam as unhas e estimulam o aparecimento de micoses; Tenha sempre em casa o esmalte que está usando. Se começar a descascar, é só corrigir na hora da emergência; Use diariamente hidratantes específicos para cutícula, para não deixá-las ressecadas; Use diariamente hidratante para as mãos; Se a unha quebrar, não cole, o ideal é cortá-la; Procure consumir alimentos com vitamina C, que ajudam a fortalecer as unhas. Lembre-se: Procure sempre um Médico Especialista para indicar os melhores medicamentos e até mesmo, os melhores tratamentos para suas unhas e mãos. Fonte: Bolsa...