Água: Saúde e beleza garantida

Água: Saúde e beleza garantida

Unhas fortes, pele bonita e cabelos hidratados são consequências de quem ingere água na quantidade certa no dia-a-dia. A água além de hidratar ela elimina as toxinas do corpo. Ela ainda ajuda a conservar a saúde, prevenindo de doenças, e protegendo o organismo contra o envelhecimento. Confira alguns dos bons motivos, para você que ainda não possui esse costume aprender a beber água: Diminui o Inchaço: Com mais água em circulação o organismo não retém muito sódio, que é responsável pelo inchaço; Digestão: A água forma o suco gástrico e a saliva, que auxiliam na digestão, além disso, ajuda a formar enzimas que promovem reações químicas no organismo melhorando este processo; Prevenção a Celulite: A ingestão diária de água melhora a circulação sanguínea e aliada à eliminação de toxinas previne o aparecimento da celulite; Transporte de Nutrientes: A água melhora a absorção de nutrientes e facilita o transporte de minerais, fortalecendo as defesas do organismo; Saciedade: As fibras presentes nas frutas incham em contato com a água, isso engana temporariamente o estômago, segurando a fome. Lembre-se: Consuma água em pequenas quantidades durante o dia ou quando sentir...
Truque de maquiagem: 4 jeitos de utilizar cubos de gelo na sua rotina de beleza

Truque de maquiagem: 4 jeitos de utilizar cubos de gelo na sua rotina de beleza

Os cubos de gelo podem sim fazer maravilhas pela sua rotina de beleza! Confira 4 jeitos de utilizar cubos de gelo na sua rotina de beleza: Fechar poros: A água gelada faz com que os indesejados “pontinhos” diminuam , além de reduzir a produção de óleo da pele. Enrole dois cubos em uma toalha macia e massageie no rosto até que os gelos tenham derretido; Diminui as olheiras: Aproveite esse efeito calmante do gelo para diminuir aquele inchaço que aparece frequentemente pela manhã, ou depois de horas sem dormir. Enrole o gelo em uma toalha e deixe sobre a região dos olhos enquanto descansa; Diminuir a vermelhidão das espinhas: O gelo reduz a inflamação e também pode aliviar a dor que vem junto com a acne. Coloque o gelo em um saquinho ziplock (uma toalha pode machucar peles mais delicadas), segure por 10 minutos e pronto! Use como primer: O gelo também é ótimo na hora de fazer a maquiagem durar mais. Melhor ainda se esse uso for aliado a um primer convencional, o resultado é uma pele fresca e com maciez extra. Os melhores procedimentos estéticos você encontra aqui em nossa Clínica Ottoboni. Fique ainda mais...
Dicas para manter os fios lindos e saudáveis em todas as estações do ano

Dicas para manter os fios lindos e saudáveis em todas as estações do ano

Primavera, verão, outono, inverno. Ainda que no Brasil haja praticamente apenas duas delas – verão e inverno – o organismo precisa de cuidados especiais de acordo com as mudanças climáticas. Veja aqui algumas dicas para manter os fios lindo e saudáveis nestas estações: Não durma com os cabelos molhados, pois isso pode contribuir para a proliferação de fungos e bactérias no couro cabeludo; Na hora de lavar os cabelos, use sempre produtos indicados para o seu tipo de cabelo. Procure sempre orientação do seu dermatologista; Ao aplicar o condicionador, espalhe somente no comprimento e pontas e enxágue bem para retirar todo o resíduo; Corte os fios a cada 3 ou 4 meses. Isso também influencia em um crescimento saudável dos fios; O uso de protetores térmicos não é exclusividade do verão. No clima frio eles também são necessários, principalmente quando houver uso de secador, pranchas e modeladores de cachos; Banhos quentes prejudicam os fios. A alta temperatura da água estimula as glândulas produtoras de gordura, aumentando a oleosidade natural do cabelo; E não se esqueça da nutrição dos cabelos, que deve começar de dentro para fora, com a ingestão de alimentos saudáveis; Seja qual fora estação, não esqueça: os cuidados com o cabelo devem incluir tratamentos capilares com profissionais especializados. Agende sua consulta aqui em nossa Clínica Ottoboni e saiba...
Veja algumas maneiras de usar óleo de coco

Veja algumas maneiras de usar óleo de coco

Que tal, aprender usar o óleo de coco no seu dia-a-dia e ficar ainda mais linda? Confira nossa lista: Óleo para cutícula: É a solução para descamação da pele é espalhar o bálsamo de coco direto na base das unhas; Loção corporal: O óleo de coco é um ingrediente essencial para beleza, pode ser usado como próprio hidratante corporal; Limpador de pincéis de maquiagem: Você pode preparar seu próprio limpador misturando duas partes de sabão antibacteriano e uma parte de óleo de coco; Óleo de massagem: Aqueça o óleo de coco no micro-ondas e adicione algumas gotas de óleo essencial como o de lavanda ou hortelã, para fazer uma mistura de massagem relaxante; Anti-frizz: Basta esfregar uma quantidade no tamanho de uma moeda de 10 centavos entre as suas mãos, tocando suavemente do meio do comprimento para as pontas. Além de controlar o frizz, aumenta o brilho; Desodorante: Sim, você pode fazer o seu próprio desodorante natural em casa. Misture o óleo de coco com pó de araruta, amido de milho, bicarbonato de sódio, e um óleo perfumado para uma correção...